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这时只见程英一边按照自己所学,练起了自己的八极拳;一边嘴里念叨着:
—、八极四郎宽拳歌诀(拳谱)
四郎宽拳不轻传,得其秘谱需有缘;
只是有缘还不够,功夫上身须苦练;
无极起势双羊顶,抱拳请示礼当先;
摇膀晃胯盘打式,上步迭手左右翻;
回身撩打挂耳手,拳落定梁锁下盘;
点裆跃步三点手,亮翅前后兼顾盼;
提膝推掌顶肘式,提膝炮式戳阳连;
跪步架打抹眉掌,翻砸撑拳左右按;
下冲顶肘迭手推,晃膀搡捶挂踏拳;
顶肘侧踹双撑掌,刁手云捶式子连;
金龙合口双臂索,怀抱婴儿肘外翻;
顶肘挂踏横向斩,勾手推掌接小缠;
云捶挂踏顶肘式,撩阴摘盔架打拳;
踹腿翻砸侧击打,歇步推掌劈掌连;
转身劈拳急顶肘,收势还原庭
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