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“好了，今天的修行就到此为止吧，过犹不及。”夕日红拍了拍手掌，冷静地提醒道。
她所修行的查克拉提炼法是夕日家族世代相传的查克拉提炼术，比之木叶的查克拉提炼术，更注重精神能量的修行，这也是夕日家族在幻术忍术上独树一帜的优势所在。
正因为此，夕日红查克拉修炼的精度是三人中最高的，由她负责监督众人的查克拉提炼修行，可以确保队员在不耽误战斗力的同时，最大限度的保障每日查克拉的修炼量。
查克拉提炼术，就是用不断修行，通过连续刺激细胞进而提升精神能量和身体能量的过程。
这个过程，必然是一个极大损耗体力和心神的过程，毕竟不是人人体内都有个绰号九喇嘛的巨型充电宝。
这也是木叶设置指导忍者的原因之一。
“啊，终于结束了！”卯月云空气喘吁吁地停下修炼，
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